تبلیغات
یــه سری حرفــای شخصی

یــه سری حرفــای شخصی
که ندارن عاشقانه !!  
قالب وبلاگ
از بعد از ماه رمضون تصمیم گرفتم یه کم چاق شم. حس کردم کمبود وزن پیدا کردم و سرنمایشگاه کتاب که حالم بد شده بود رفتم دکتر، دکتر  یه نگاه بهم کرد و دستمو گرفت به مامان گفت چرا انقد دیر اوردیش؟ ضعیف شده . 


 یکی از همین روزا دو تا قرص چاقی رو به فاصله 4 ساعت خوردم.
خوردن همانا و معده درد همانا
همون روز خیلی گشنه ام شده بود و همش داشتم می خوردم ولی خب دیگه خسته شدم  با خودم گفتم چه غلطی کردی قرار بود قرصه اشتها آور نباشه

تا  دو روز بی خیال قرصه شدم و به نظرم اول باید روزی یه دونه شروع می کردم تا کم کم برسه به شش تا. حالا قرار هم نیست حتما من این 6 تا رو در روز بخورم! روزی دو تاش هم زیاده. اشتهاآور باشه قبول ولی تا حدی نه زیاد .

دیشب تو چت حرف رژیم شد مهدی (دوست چندین ساله ی خوبم)  بهم گفت بیا مسابقه بدیم. شرط بذاریم من در ماه 10 تا کم کنم و 5 تا تو اضافه! سر 50 هزارتومن.
بهش گفتم همین اول منو بازنده حساب کن چون به همین راحتی چاق نمی شم یه کم که حرف زدیم فهمیدم شرایط هر دومون سخته

کم کم که چت کردیم مثل یه بچه ی حرف گوش کن شرطشو پذیرفتم
 چاق شدن سخته چون بستگی داره به
1) انگیزه
2) حال و هوای روحی
3) شرایط خورد و خوراک


انگیزه حاصل شد. فک نمی کردم استارت انگیزه رو مهدی بزنه. ولی دومی سخته. اگه خیلی ناراحت باشم یا خوشحال نمی تونم چیزی بخورم. خیلی راحت می تونم غذا خوردن و ایگنور کنم. سومی هم که بسته به شرایط آدمه ، یه جایی هستی که گشنته ولی چیزی نداری بخوری یا من هر تایمی میلم به هر چیزی نمی کشه پس باید شرایط رو ایجاد کنم و حال نمی کنم چرت و پرت بریزم تو کیفم ولی خب بحث مسابقه است نباید کم اورد.
سرکار که ناهار می خورم اگه یونی نداشته باشم برسم خونه باز ناهار می خورم ینی می خوام این رویه رو ادامه بدم و تنبلی نکنم.

برنامه بعدیم شنا رفتنه . می گن شنا اگه مرتب بری لاغر می شی ولی یه مدت بری ول کن بعد دوباره بری چاق می شی.
شنا رو انتخاب کردم چون آب رو دوست دارم  هم روحیه ام عوض می شه هم شنا یاد می گیرم.
حساب کردم دیدم تو منطقه ی ما 4 تا باشگاه و ورزشگاه هست که دو تاش 5 مین بیشتر تا خونه مون فاصله نداره و بنده نسبت به ورزش کردن هیچ اقدامی نکردم.

خیلی ها بهم گفتن چاق نشو چون چاق شی برگشت ناپذیری! یاد کیسه پلاستیکی ها می افتم که به طبیعت بر نمی گردن. کسی که راحت می تونه لاغر بشه اگرم چاق شه باز بر می گرده اونایی هم که چاقن اگه لاغر شن سه سوته می تون باز برگردن به حالت قبلی خودشون. پس این نظریه برای من قابل قبول نیست.


[ 1392/05/25 ] [ 01:31 ب.ظ ] [ یه آدم معمولی ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

من دوس داشتم کسی جایی به جز دنیای مجازی منتظرم باشد.. کسی به جای نوشته هایم، حرف های دلم را بخواند. کسی مرا بدون آنکه بخواند بفهمد. کسی باشد که ... مرا دوست داشته باشد...
من خیلی چیزها دوست داشتم که فقط به همین دوست داشتن اکتفا می کنم...

نویسندگان
امکانات وب